Версия сайта для слабовидящих

 

 

11.03.2022 12:34
14

Значение нетрадиционного оборудования и тренажеров для дыхательной гимнастики, сделанных своими руками.

6.jpg1.jpg2.jpg4.jpg3.jpg5.jpg

Практиковать применение дыхательной гимнастики, с использованием нетрадиционного оборудования, мы, воспитатели группы № 11 "Алёнушка" Аксенова Мария Владимировна и Ртищева Елена Михайловна начали с раннего дошкольного возраста. Для малышей данного возраста это должна быть весёлая интересная игра. Ребята с интересом пользуются дыхательными тренажерами в свободной деятельности.  

                 Занятия дыхательной гимнастикой способствуют общему оздоровлению организма ребенка, активизации деятельности иммунной, дыхательной, сердечно- сосудистой, нервной, пищеварительной систем. Упражнения на глубокое и поверхностное дыхание, которые осваивает малыш, помогают предотвратить опасность возникновения простудных заболеваний. Дыхательная гимнастика – это один из способов закаливания детского организма, поскольку обеспечивается наиболее полная вентиляция легких, тренируются мышцы дыхательного аппарата, улучшаются общее физическое самочувствие и эмоциональный настрой.

                Приступая к развитию у ребёнка физиологического дыхания, необходимо сформировать сильный плавный ротовой выдох. Дополнительно у ребёнка развивается способность направлять воздушную струю в нужном направлении. Педагогу следует научить ребёнка набирать сильный вдох через нос или рот, затем делать плавный выдох. Следить, чтобы во время выдоха губы были сложены трубочкой, чтобы ребёнок не надувал щёки, чтобы выдох происходил не толчками, а плавно. Обратить внимание, что выдыхать следует до тех пор, пока не закончится воздух.

              Нетрадиционное оборудование и тренажёры для дыхательных упражнений можно сделать своими руками, они не требует больших материальных затрат. В основном они изготавливались из подручного материала: фломастеров, капсул от киндер- сюрпризов, цветного скотча, новогоднего "дождика",  "вертушки"  и т.д. Сделанные пособия являются многофункциональными.

             Здесь представлены фото детей с некоторыми тренажерами для  дыхательной гимнастики в нашей группе. Можно применить всю свою фантазию, чтобы придумать что-то новое, разнообразить дыхательные упражнения, изготовить тренажеры. 

            Где же мы можем использовать дыхательную гимнастику? Да, в различных режимных моментах: как часть физкультурного занятия, в музыкальной образовательной деятельности, в утренней гимнастике, после дневного сна, на прогулке, в игровой и свободной деятельности и т.д.  Однако, нужно помнить, что дыхательные упражнения быстро утомляют детей, могут вызвать головокружение, поэтому они должны быть ограничены во времени.

          Чтобы родители воспитанников нашей группы тоже могли развивать дыхание детей, мною была подготовлена памятка "Дыхательная гимнастика для малышей"